मुंह की बदबू कैसे दूर करें? Created with Sketch.
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मुंह की बदबू कैसे दूर करें?

Created By: Deeksha Singh Image Credit: Unsplash
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मुंह से आने वाली बदबू आपके लिए शर्मिंदगी की वजह बन सकती है. 

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अगर आपके मुंह से भी बदबू आती है और इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप ये उपाय कर सकते हैं. 

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पानी

आप हर दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं. ये मुंह की बदबू से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

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फ्लॉस करें

दांतों के बीच फंसे खाना भी मुंह की बदबू का कारण होता है. इसलिए दांतों को फ्लॉस करें.

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ब्रश करें

मुंह की बदबू रोकने के लिए दिन में दो बार ब्रश करने की आदत डालें.

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माउथवॉश 

एंटीसेप्टिक माउथवॉश को यूज कर के भी मुंह से आने वाली बदबू को रोका जा सकता है. 

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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