ये पत्ते यूरिक एसिड की समस्या करेंगे दूर
By: Diksha Soni
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इन औषधीय पत्तों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर आप यूरिक एसिड की समस्या और नसों में जमी गंदगी को आसानी से साफ कर सकते हैं.
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नीम
एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर नीम के पत्ते खून को साफ और जोड़ों की सूजन को कम करने में सहायक हैं.
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गिलोय
गिलोय में मौजूद पोषक तत्व यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने के साथ इम्यूनिटी को मजबूत करने में भी मददगार हैं.
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तुलसी
तुलसी के पत्ते शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर ब्लड सर्कुलेशन को ठीक रखे में कारगर हैं.
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पपीता
पपीते के पत्तों में पाया जाने वाला पपेन नामक एंजाइम शरीर में हो रही सूजन को कम करने में मददगार है.
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कैसे करें सेवन?
आप चाहें तो इन औषधीय पत्तों को पानी में उबालकर काढ़ा तैयार कर सकते हैं.
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रस
इसके अलावा इन ताजे पत्तों का रस निकालकर उसमें शहद मिलाकर भी सेवन कर सकते हैं.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
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