बारिश में बुखार से बचने के लिए घरेलू उपाय

By: Diksha Soni

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बदलते मौसम में खांसी और बुखार होना आम है. यहां कुछ ऐसी टिप्स बताई गई हैं जो बारिश में आपके शरीर को वायरल बीमारियों से बचा सकती हैं. 

हल्दी वाला दूध

रात में सोने से पहले गुनगुने दूध में चुटकी भर हल्दी मिलाकर पीने से इम्यूनिटी को बूस्ट किया जा सकता है.

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गिलोय का काढ़ा

बारिश के मौसम में गिलोय के काढ़े का सेवन मौसमी बीमारियों को दूर करने में सहायक है.

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चाय

तुलसी, लौंग और अदरक की चाय इस मौसम में जुकाम, खराश और खांसी से राहत दिलाने में मदद कर सकती है.

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इम्यूनिटी

गर्म पानी में लौंग को कूटकर डाल दें और उससे भाप लें. यह नुस्खा बंद नाक से आराम दिलाने में मदद कर सकता है.

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नोट

यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. 

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