आज के समय में हर उम्र के लोगों में बाल झड़ने की समस्या देखी जाती है. बालों को झड़ने से बचाने में मददगार हैं ये जूस.
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गाजर का जूस
गाजर में विटामिन ए, बीटा-कैरोटीन और बायोटिन होते हैं, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाने और बालों को झड़ने से बचाने में मददगार हैं.
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पालक का जूस
पालक में आयरन, विटामिन ए और सी जैसे गुण पाए जाते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने और टूटने से बचाने में मददगार हैं.
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आंवला का जूस
आंवले के जूस को बालों की हेल्थ के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. आंवला में विटामिन सी पाया जाता है, जो कोलेजन को बढ़ाने और बालों को झड़ने से बचाने में मददगार है.
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एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस में मौजूद एंजाइम्स डेड स्कैल्प सेल्स को हटाने और बालों को झड़ने से बचाने में मददगार है.
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करेला का जूस
करेला स्वाद में कड़वा मगर गुणों की खान है. करेला में विटामिन ए और सी होते हैं, जो बालों को झड़ने से रोकते हैं.
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संतरे का जूस
संतरे में विटामिन सी की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो कोलेजन को बढ़ाने और बालों को झड़ने से बचाने में मददगार है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
