गले में खराश से तुरंत राहत कैसे पाएं?
By: Diksha Soni
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बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम और गले की खराश एक आम समस्या है. आइए जानते हैं गले में खराश से तुरंत राहत कैसे पाएं?
तुलसी का काढ़ा
तुलसी के काढ़े को पीने से सर्दी-खांसी और गले की खराश को दूर किया जा सकता है.
हल्दी की चाय
गले की खराश को दूर करने के लिए हल्दी की चाय एक बेहतरीन ऑप्शन हो सकता है.
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गरारे
गर्म पानी में नमक मिलाकर उससे गरारे करने से गले दर्द से राहत मिल सकती है.
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सेब का सिरका
एक कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक और एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर गरारे करने से दर्द से राहत मिल सकती है.
नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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