क्या आंवला खाने से बाल लंबे और घने होने लगते हैं? Created with Sketch.
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क्या आंवला खाने से बाल लंबे और घने होने लगते हैं?

Created By: Avdhesh Painuly Image Credit: Unsplash
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आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और कई मिनरल्स से भरपूर होता है, जो न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.

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बालों का झड़ना

आंवला में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों की जड़ों को मजबूती देते हैं और बालों के झड़ने की समस्या को कम करने में मदद करते हैं.

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ब्लड सर्कुलेशन

आंवला खाने से ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है, जो बालों की जड़ों तक ज्यादा पोषक तत्वों को पहुंचाने में मदद करता है.

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प्राकृतिक रंग

आंवला में एंटीऑक्सीडेंट्स और फ्लावोनॉइड्स होते हैं, जो बालों को रेटेड (सफेद) होने से रोकते हैं. बालों का प्राकृतिक रंग बनाए रखा जा सकता है.

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स्कैल्प

यह स्कैल्प को हाइड्रेट करता है और बालों के पोर्स को साफ रखने में मदद करता है, जिससे बालों का गिरना कम होता है.

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बालों की चमक

आंवला का सेवन बालों को चमकदार और सिल्की बनाने में मदद करता है. यह बालों को अंदर से पोषण देता है.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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