क्या किडनी स्टोन से राहत दिलाता है नारियल पानी?

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Created By: Avdhesh Painuly

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फायदे

पानी और अन्य लिक्विड का अच्छी मात्रा में सेवन करना किडनी स्टोन बनने से रोकने के प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है.

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रोकने का तरीका

पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की जिसमें किडनी स्टोन को रोकने के कुछ तरीके बताए.

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किडनी स्टोन

किडनी स्टोन कठोर जमाव है जो किडनी के अंदर बनता है. यह दर्दनाक कंडिशन है जो यूरिन ट्रैक्ट के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है.

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लक्षण

पीठ के निचले हिस्से, पेट में तेज दर्द, मतली, उल्टी, बुखार, पेशाब में खून आना और बार-बार पेशाब आना किडनी स्टोन के कुछ लक्षण हैं.

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रिस्क फैक्टर्स

कई कारक किडनी स्टोन के जोखिम को बढ़ाते हैं. इनमें डिहाइड्रेशन, मोटापा, डाइट, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज रोग शामिल हैं.

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सावधानियां

किडनी की पथरी दोबारा हो सकती है. इसलिए उपचार के बाद भी सभी सावधानियों को फॉलो करना बहुत जरूरी है.

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लिक्विड

पानी और अन्य लिक्विड का सेवन किडनी की पथरी को बनने से रोकने के प्रभावी तरीकों में से एक है.

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जादुई उपाय

पोषण विशेषज्ञ ने बताया कि नारियल का पानी किडनी की पथरी के लिए जादुई उपाय है. नारियल का पानी हाइड्रेटिंग है

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