क्या किडनी स्टोन से राहत दिलाता है नारियल पानी?
कोकोनट वाटर पीने के लाभ
Created By: Avdhesh Painuly
Image credit: Unsplash
फायदे
पानी और अन्य लिक्विड का अच्छी मात्रा में सेवन करना किडनी स्टोन बनने से रोकने के प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है.
Image credit: Unsplash
रोकने का तरीका
पोषण विशेषज्ञ नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की जिसमें किडनी स्टोन को रोकने के कुछ तरीके बताए.
Image credit: Unsplash
किडनी स्टोन
किडनी स्टोन कठोर जमाव है जो किडनी के अंदर बनता है. यह दर्दनाक कंडिशन है जो यूरिन ट्रैक्ट के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है.
Image credit: Unsplash
लक्षण
पीठ के निचले हिस्से, पेट में तेज दर्द, मतली, उल्टी, बुखार, पेशाब में खून आना और बार-बार पेशाब आना किडनी स्टोन के कुछ लक्षण हैं.
Image credit: Unsplash
रिस्क फैक्टर्स
कई कारक किडनी स्टोन के जोखिम को बढ़ाते हैं. इनमें डिहाइड्रेशन, मोटापा, डाइट, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज रोग शामिल हैं.
Image credit: Unsplash
सावधानियां
किडनी की पथरी दोबारा हो सकती है. इसलिए उपचार के बाद भी सभी सावधानियों को फॉलो करना बहुत जरूरी है.
Image credit: Unsplash
लिक्विड
पानी और अन्य लिक्विड का सेवन किडनी की पथरी को बनने से रोकने के प्रभावी तरीकों में से एक है.
Image credit: Unsplash
जादुई उपाय
पोषण विशेषज्ञ ने बताया कि नारियल का पानी किडनी की पथरी के लिए जादुई उपाय है. नारियल का पानी हाइड्रेटिंग है
Image credit: Unsplash