दालचीनी पानी पीने के फायदे
By: Diksha Soni
Image: iStock
Image: iStock
दालचीनी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं. इसे रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट पिया जाए, तो शरीर को कई फायदे पहुंचाए जा सकते हैं.
बॉडी फैट
दालचीनी पानी मेटाबॉलिज्म को तेज करता है, जिससे बॉडी फैट तेजी से बर्न होता है.
Image: iStock
ब्लोटिंग
दालचीनी पानी गैस, ब्लोटिंग या पेट भारी होने जैसी दिक्कतें से राहत दिला सकता है.
Image: iStock
ब्लड शुगर लेवल
दालचीनी पानी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करता है.
Image: Getty
इम्यूनिटी
दालचीनी में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं
Image: iStock
नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
Image: iStock
और देखें
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय
खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे
विटामिन बी12 की कमी के लक्षण
कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार
ndtv.in/health