@Instagram/saanandverma
Created By: Ruchi Pant
च्विंग गम: क्या यह आपके चेहरे की एक्सरसाइज के लिए फायदेमंद है?
Image Credit: Unsplash
07/03/2025
Image Credit: Pexels
च्विंग गम चबाने से चेहरे की मांसपेशियों की हल्की कसरत होती है, जिससे जबड़े और गाल ज्यादा टोंड दिख सकते हैं.
नियमित रूप से च्विंग गम चबाने से डबल चिन की समस्या को कम किया जा सकता है.
Image Credit: Pexels
च्विंग गम चबाने से चेहरे की नसों में ब्लड फ्लो बेहतर होता है, जिससे त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग दिख सकती है.
Image Credit: Pexels
लगातार च्विंग गम चबाने से जबड़े की हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत हो सकती हैं, जिससे फेस का शेप भी अच्छा दिखता है.
Image Credit: Pexels
च्विंग गम चबाने से मानसिक तनाव कम होता है और चेहरे की एक्सप्रेशन मांसपेशियां रिलैक्स रहती हैं.
Image Credit: Pexels
हल्की-फुल्की कसरत की तरह च्विंग गम चबाने से कुछ मात्रा में कैलोरी बर्न होती है, जिससे चेहरे पर जमा अतिरिक्त फैट कम हो सकता है.
Image Credit: Pexels
च्विंग गम चबाने से जबड़े की मांसपेशियां अधिक लचीली और एक्टिव रहती हैं, जिससे चेहरे की स्ट्रक्चर बेहतर हो सकती है.
Image Credit: Pexels
और देखें
नीम की पत्तियां किन्हें नहीं खानी चाहिए?
click here
