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Created By: Ruchi Pant
च्विंग गम: क्या यह आपके चेहरे की एक्सरसाइज के लिए फायदेमंद है?
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07/03/2025
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च्विंग गम चबाने से चेहरे की मांसपेशियों की हल्की कसरत होती है, जिससे जबड़े और गाल ज्यादा टोंड दिख सकते हैं.
नियमित रूप से च्विंग गम चबाने से डबल चिन की समस्या को कम किया जा सकता है.
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च्विंग गम चबाने से चेहरे की नसों में ब्लड फ्लो बेहतर होता है, जिससे त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग दिख सकती है.
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लगातार च्विंग गम चबाने से जबड़े की हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत हो सकती हैं, जिससे फेस का शेप भी अच्छा दिखता है.
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च्विंग गम चबाने से मानसिक तनाव कम होता है और चेहरे की एक्सप्रेशन मांसपेशियां रिलैक्स रहती हैं.
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हल्की-फुल्की कसरत की तरह च्विंग गम चबाने से कुछ मात्रा में कैलोरी बर्न होती है, जिससे चेहरे पर जमा अतिरिक्त फैट कम हो सकता है.
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च्विंग गम चबाने से जबड़े की मांसपेशियां अधिक लचीली और एक्टिव रहती हैं, जिससे चेहरे की स्ट्रक्चर बेहतर हो सकती है.
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