बॉडी फैट कम करने के लिए 6 डिटॉक्स ड्रिंक्स
Byline: Avdhesh Painuly
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हेल्दी डाइट
वजन घटाने के लिए डाइट एक जरूरी हिस्सा है और डिटॉक्स ड्रिंक्स एक अच्छा तरीका. जानें आपको क्या पीना चाहिए.
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नींबू पानी
ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स आपके शरीर को हेल्दी रखते हैं और वजन कम करने में मदद कर सकते हैं.
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अदरक और नींबू
अदरक और नींबू का रस शरीर को ताजगी और एनर्जी प्रदान करता है, जिससे मेटाबोलिज्म को तेजी से काम करने में मदद मिलती है.
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लहसुन का रस
लहसुन का रस वजन कम करने में मदद कर सकता है क्योंकि यह आपके मेटाबोलिज्म को तेज कर सकता है.
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तरबूज का जूस
तरबूज का जूस आपके बॉडी को नाइट्रिक ऑक्साइड की सप्लाई करता है, जो आपके मेटाबोलिज्म को बढ़ा सकता है.
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मेथी और शहद
मेथी और शहद का जूस आपके लिए एक बेहतरीन डिटॉक्स ड्रिंक हो सकता है. ये वजन कम करने में मदद कर सकता है.
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ग्रीन टी
ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स आपके शरीर को हेल्दी रखते हैं और वजन कम करने में मदद कर सकते हैं.
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जीरा पानी
जीरा पानी आपके पाचन को सुधारता है और आपकी बॉडी के फैट को कम करने में मदद कर सकता है. आप रेगुलर इसका सेवन कर सकते हैं.
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अजवाइन पानी
अजवाइन पानी आपके शरीर के विषैले पदार्थों को निकालने में मदद कर सकता है और आपके पाचन को सुधार सकता है.
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