Byline: Renu Chouhan
17/02/2025
नीम की कोंपल चबाने के गजब फायदे
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अगर आप नीम के पेड़ और उसके फायदों के वाकिफ हैं तो नीम की कोंपलों के फायदों के बारे में भी जरूर जानते होंगे.
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क्योंकि फरवरी-मार्च के महीने के दौरान नीम के पेड़ों पर नई-नई पत्तियां आती हैं, उन्हें ही कोंपलें कहते हैं.
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इन कोंपलों को रोजाना नियम से सुबह खाली पेट खाने के एक नहीं अनेकों फायदे मिलते हैं, चलिए आपको बताते हैं कुछ फायदों के बारे में यहां...
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1. बीमारी से बचाए - अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है और आप बार-बार बीमार पड़ जाते हैं, तो ये नीम के कोंपलें डेली खाएं.
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2. स्किन करे क्लीयर - नीम के कोंपलों में अच्छी मात्रा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो स्किन से संक्रमण दूर कर उसे क्लीयर बनाती है.
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3. पाचन सुधारे - पेट में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म कर पाचन को बेहतर करने में मदद करता है नीम.
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4. खून करे साफ - नीम के कोंपलों में मौजूद एंटीटॉक्सिन्स शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं, जिससे खून साफ होता है.
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5. डायबिटीज में फायदेमंद - नीम की कोंपलें ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करती हैं, जिससे डायबिटीज के मरीजों को फायदा पहुंचता है.
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6. बालों बनाए हेल्दी - नीम की कोंपलें खाने से बालों से जुड़ी दिक्कतें जैसे उनका झड़ना, डैंड्रफ, स्कैल्प की खुजली आदि भी दूर होती है.
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कैसे खाएं - नीम की कोंपलों को सुबह खाली पेट अच्छे से चबाएं और फिर पानी पी लें.
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