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Byline - Shikha SHarma

सफर का मजा किरकिरा करती है उल्‍टी, ऐसे बचें इससे

17/03/2025

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कुछ लोगों को सफर के दौरान जी मचलाने या उल्‍टी करने की समस्‍या होती है. आइए आज आपको बताते हैं, इस समस्‍या से आप कैसे बच सकते हैं

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सफर पर निकलने से पहले नींबू के रस को पानी में मिलाकर पीने से लाभ होता है. 

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अदरक का रस या अदरक की चाय पीने से उल्टी को रोकने में मदद मिल सकती है.

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सफर पर निकलते समय पुदीने की पत्तियों को चबा लें. आप चाहें तो पुदीने की चाय भी पी सकते हैं.

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पानी में लौंग डालकर उबालें और इसे ठंडा होने पर पी लें, और कमाल देखें.

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अगर आप हिल स्‍टेशन जा रहे हैं, तो सफर पर जाने से पहले हैवी खाना खाने से बचें.

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सफर के दौरान अपने मुंह में टॉफी, खट्टी-मिठ्ठी गोली रखें. ये न केवल आपके मुंह का टेस्‍ट अच्‍छा रखेगी, बल्कि आपका ध्‍यान भी डाइवर्ट रहेगा.

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अगर बार-बार सफर में जी खराब हो रहा है, तो मुंह में सौंफ रख लें. उल्‍टी आना बंद हो जाएगी.

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