Vitamin C Deficiency: विटामिन सी एक आवश्यक पोषक तत्व है. विटामिन सी सबसे प्रभावी पोषक तत्वों में से एक है जो इम्यून सिस्टम की कमियों, हृदय रोगों, आंखों की बीमारी से बचाता है.