उच्च रक्तचाप हृदय रोगों के जोखिम को बढ़ा सकता है. प्रभावी घरेलू उपचार से हाई ब्लड प्रेशर को मैनेज करने में मदद मिल सकती है. पोटेशियम से भरपूर चीजें हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
