हार्ट डिजीज से बचने का एक ही समाधान है हेल्दी लाइफस्टाइल बनाना. आपको पोटेशियम और फाइबर से भरपूर फूड्स को डाइट में शामिल करना. डाइट में कुछ कच्चे फूड्स को शामिल करने के कई फायदे हैं.
