Byline: Ruchi Pant
08/08/25
घुटने में दर्द हो तो नी कैप पहनना क्यों जरूरी है?
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नी कैप घुटने को सहारा देती है और चलने में स्थिरता बनाए रखती है.
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यह घुटने की हड्डियों को सही स्थिति में रखने में मदद करती है.
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नी कैप सूजन और दर्द को कम करने में सहायक होती है.
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एक्सरसाइज या चलने के दौरान घुटने पर ज़्यादा दबाव नहीं पड़ता.
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इससे घुटने में गर्माहट बनी रहती है जो मांसपेशियों को आराम देती है.
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चोट या सर्जरी के बाद रिकवरी में नी कैप बड़ा रोल निभाती है.
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रोज़ के काम करते समय नी कैप पहनने से घुटना सुरक्षित रहता है और आत्मविश्वास भी बढ़ता है.
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