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Created By: Ruchi Pant सोडा पीना हड्डियों के लिए क्यों खतरनाक है?
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25/03/25
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सोडा पीने से हड्डियाँ कमजोर हो सकती हैं.
इसमें फॉस्फोरिक एसिड होता है, जो कैल्शियम को घटाता है.
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हड्डियों से कैल्शियम निकलने पर वे खोखली हो जाती हैं.
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सोडा ज़्यादा पीने से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ता है.
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बच्चों और महिलाओं को इससे ज्यादा नुकसान हो सकता है.
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हड्डियों को मजबूत रखने के लिए दूध या नींबू पानी पिएं.
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रोज़ सोडा पीने की आदत से सेहत धीरे-धीरे बिगड़ सकती है.
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