Byline: Ruchi Pant

03/07/25

डाइट सोडा क्यों है हानिकारक?

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डाइट सोडा में चीनी की जगह नकली मिठास डाली जाती है जो सही नहीं है.

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इसे पीने से आपको और मीठा खाने का मन करने लगता है जिससे मोटापा बढ़ सकता.

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डाइट सोडा पेट में गैस और फूलने की परेशानी बढ़ाता है.

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रोज पीने से डायबिटीज और दिल की बीमारी का खतरा बढ़ सकता है.

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इसमें एसिड ज्यादा होता है जिससे दांत खराब हो सकते हैं.

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इसे पीने से प्यास सही से नहीं बुझती और बार-बार पीने का मन करता है.

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सेहत के लिए पानी, नींबू पानी या नारियल पानी पीना ज्यादा अच्छा है.

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