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कई लोगों को दूध और दूध से बने उत्पादों से एलर्जी होती है. इसे लैक्टोज इंटॉलरेंस कहा जाता है.
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लैक्टोज इंटॉलरेंस होना आम बात है. पर कई बार लोगों को सालों तक पता नहीं चल पाता कि वे लैक्टोज इंटॉलरेंस हैं.
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लैक्टोज इंटॉलरेंस होने पर अगर कोई दूध या दूध से बने उत्पादों का सेवन करता है, उसे ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं-
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लैक्टोज इंटॉलरेंस का बड़ा संकेत है ब्लोटिंग होना. दूध, दही, पनीर आदि का सेवन करते ही पेट फूला हुआ महसूस होता है.
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ऐसा इसलिए होता है क्योंकि शरीर लैक्टोज को पचा नहीं पाता, जिस कारण यह कोलन में फर्मेंट होने लगता है, इससे पेट में बहुत गैस बनती है.
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डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करने से लूज मोशन तक लग सकते हैं क्योंकि बॉडी लैक्टोज को तोड़ने में असमर्थ होती है, जिससे यह आंत में मौजूद पानी को खींच लेता है और मल पतला आता है.
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ऐसे लोगों को डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करने से पेट में क्रैंप्स उठ सकते हैं. ये भी लैक्टोज इंटॉलरेंस का एक संकेत होता है.
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ऐसे लोगों को डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करने के बाद पेट में गुड़गुड़ की आवाज आ सकती है.
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स्किन पर रैश या लाल चकत्ते हो सकते हैं. जिनमें खुजली व जलन महसूस हो सकती है. ऐसा डेयरी प्रोडक्ट्स के सेवन के बाद हो सकता है.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह लें.