Byline: Ruchi Pant

04/09/25

सुबह खाली पेट तुलसी का पानी पीने के फायदे

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सुबह उठकर खाली पेट पानी पीना अच्छा होता है, लेकिन अगर उसमें तुलसी के पत्ते डाल दें तो फायदा और बढ़ जाता है.

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तुलसी का पानी पेट साफ रखने और पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है.

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इसमें ऐसे गुण होते हैं जो बीमारियों से बचाते हैं और इम्युनिटी बढ़ाते हैं.

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यह शरीर से गंदे ज़हरीले तत्व बाहर निकाल देता है.

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तुलसी पानी रोज़ पीने से वजन कम करने में भी मदद मिलती है.

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यह ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में सहायक होता है.

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मन को शांत करता है और तनाव कम करता है, जिससे दिनभर एनर्जी बनी रहती है.

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