Byline: Ruchi Pant

01/10/25

रात को सोने से पहले हींग का पानी पीने के फायदे

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हींग पाचन को बेहतर बनाती है और गैस व अपच की समस्या कम करती है.

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हींग का पानी शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालने में मदद करता है.

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रात को सोने से पहले हींग का पानी पीने से पेट हल्का महसूस होता है.

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यह कब्ज की समस्या को दूर करने में सहायक माना जाता है.

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इसके नियमित सेवन से जोड़ों के दर्द और सूजन में राहत मिल सकती है.

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यह नींद को गहरी और आरामदायक बनाने में भी लाभकारी माना जाता है.

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एक गिलास गुनगुने पानी में चुटकीभर हींग डालकर पीना सबसे सही तरीका माना जाता है.

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