Byline: Ruchi Pant
25/09/25
नाखूनों में सफेद दाग क्यों होते हैं ?
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नाखूनों में सफेद दाग ज्यादातर कैल्शियम की कमी के कारण होते हैं.
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ये सफेद दाग जिंक की कमी से भी हो सकते हैं.
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सही डाइट अपनाकर इन सफेद दागों को कम किया जा सकता है.
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दूध, दही, हरी सब्जियां इन दागों को दूर करने में मदद करती हैं.
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नाखूनों में बार-बार सफेद दाग आ जाने पर डॉक्टर से सलाह लें.
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