लगातार बैठे रहने के नुकसान

23/09/25

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लंबे समय तक बैठना शरीर और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.

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इससे कमर और गर्दन में दर्द की समस्या हो सकती है.

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लगातार बैठने से मोटापा और शुगर बढ़ने का खतरा हो सकता है.

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यह दिल की बीमारियों का कारण भी बन सकता है.

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बैठने और चलने का संतुलन सेहत के लिए फायदेमंद है.

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और देखें

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23/09/25

लगतार बैठे रहने के नुकसान

लंबे समय तक बैठना शरीर और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.

इससे कमर और गर्दन में दर्द की समस्या हो सकती है.

लगातार बैठने से मोटापा और शुगर बढ़ने का खतरा हो सकता है.

यह दिल की बीमारियों का कारण भी बन सकता है.

बैठने और चलने का संतुलन सेहत के लिए फायदेमंद है.

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