Byline: Ruchi Pant
05/12/25
लगातार आ रही खांसी से तुरंत राहत पाना है तो करें ये काम
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बदलते मौसम में खांसी कई दिनों तक परेशान करती है.
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आगे बताए गए घरेलु उपाय आपको लगातार आ रही खांसी से निजात दिला सकते हैं.
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हल्दी वाला गुनगुना दूध रात में पीने से गला शांत रहता है.
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तुलसी-अदरक उबालकर पीने से बलगम जल्दी ढीला होता है.
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भाप लेने से बंद गला और नाक आराम से खुल जाते हैं.
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गुड़ और काली मिर्च चूसने से खांसी की तीव्रता कम होती है.
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गर्म पानी ही पिएं जिससे गले की सूजन कम रहती है.
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नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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