Byline: Ruchi Pant
04/09/25
क्या मीठा ज्यादा खाने से बालों को भी नुकसान होता है?
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ज्यादा मीठा खाने से शरीर में इंसुलिन का स्तर तेजी से बढ़ जाता है.
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यह हार्मोनल असंतुलन पैदा करके बालों की सेहत को प्रभावित करता है.
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चीनी का अधिक सेवन स्कैल्प में खून का संचार धीमा कर सकता है.
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इससे बाल कमजोर होकर टूटने और झड़ने लगते हैं.
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मीठा ज्यादा खाने से स्कैल्प में डैंड्रफ और ऑयल की समस्या बढ़ सकती है.
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यह बालों की जड़ों को कमजोर बनाकर उनकी ग्रोथ रोक देता है.
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संतुलित मात्रा में मीठा खाना ही बालों की सेहत के लिए सही माना जाता है.
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