Byline: Ruchi Pant
22/08/25
खाली पेट पीपल का पत्ता खाने के फायदे
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पीपल के पत्ते में फाइबर होता है जो पाचन को ठीक रखता है.
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ये गैस, कब्ज़ और अपच जैसी समस्याओं में राहत देता है.
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यह आँतों में जमा गन्दगी और विषैले तत्वों को बाहर निकालता है.
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सुबह खाली पेट इन पत्तों को चबाने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है.
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इन्हें खाने से दिल से जुडी बिमारियों का खतरा कम हो सकता है.
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पीपल के पत्तों में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.
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