Byline: Ruchi Pant

07/10/25

इन 4 लोगों को नहीं खाना चाहिए दूध के संग केला

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दूध के संग केला खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. यह वेट गेन में भी मदद करता है.

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अनेक फायदे देने के बावजूद भी कुछ लोगों के लिए दूध के साथ केले का सेवन नुकसानदायक हो सकता है.

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आइए, जानते हैं किन लोगों को दूध के साथ केला नहीं खाना चाहिए.

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जिन लोगों को पाचन की समस्या है या पेट में गैस बनती है उन लोगों को दूध के साथ केला नहीं खाना चाहिए. 

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सर्दी-जुकाम या बलगम वाले लोगों को भी दूध के साथ केला खाने से बचना चाहिए.

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डायबिटीज के मरीजों को दूध के साथ केला नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे ब्लड शुगर अचानक से बढ़ सकती है.

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मोटापे से परेशान लोगों को दूध के संग केला नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे उनका वजन और बढ़ जाएगा.

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