Byline: Ruchi Pant

12/09/25

कॉफी के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीज़ें

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कॉफी बहुत लोगों की पसंदीदा ड्रिंक है लेकिन इसके साथ कुछ चीज़ें खाना सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

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कॉफी के साथ गलत चीज़ खाने से पेट में दिक्कत हो सकती है और आप बीमार पड़ सकते हैं.

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आइए जानते हैं वो चीज़ें जिन्हें कॉफी के साथ लेने से बचना चाहिए.

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सिट्रस फ्रूट्स: नींबू, संतरा या मौसमी कॉफी के साथ लेने से पेट में एसिडिटी बढ़ती है.

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दूध से बनी चीज़ें: कॉफी और डेयरी प्रोडक्ट साथ खाने से पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ता है.

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तेलीय खाना: कॉफी के साथ तेलीय चीज़ें खाने से गैस और पेट फूलने की समस्या होती है.

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डार्क चॉकलेट: इसमें भी कैफीन होती है जिससे शरीर में ओवरडोज़ होकर नींद उड़ जाती है.

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दवाइयां: कॉफी के साथ दवा लेने से उनका असर कम या उल्टा हो सकता है.

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अल्कोहल: कॉफी और अल्कोहल साथ लेने से शरीर में डिहाइड्रेशन और कमजोरी हो सकती है.

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अत्यधिक नमकीन चीज़ें: कॉफी के साथ नमकीन खाना ब्लड प्रेशर को असंतुलित कर सकता है.

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