Byline: Ruchi Pant

29/05/25

रोज़ाना 1 Vitamin E कैप्सूल खाने से मिलते हैं ये बढ़िया फायदे

Image credit: Unsplash

रोज़ाना विटामिन E कैप्सूल लेने से त्वचा में चमक और नमी आती है.

Image credit: Unsplash

कैप्सूल का तेल सिर में लगाने से बालों का झड़ना कम होता है.

Image credit: Unsplash

इसे होंठों पर लगाने से होंठ नर्म बनते हैं.

Image credit: Pexels

इस कैप्सूल को खाने से शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत मिलती है.

Image credit: Unsplash

इसे खाने से झुर्रियां कम होती हैं और स्किन की एजिंग धीमी होती है.

Image credit: Unsplash

विटामिन E कैप्सूल आँखों के नीचे लगाने से काले घेरे हल्के पड़ते हैं.

Image credit: Unsplash

इसे खाने से नाखून टूटना कम होता है और चमक बढ़ती है.

Image credit: Unsplash

डॉक्टर की सलाह के बिना 1 कैप्सूल रोज़ (400 IU) खाना एक से दो महीने तक सुरक्षित माना जाता है.

Image credit: Unsplash

ज़्यादा मात्रा में लेने पर सिरदर्द, उलझन या ब्लड थिनिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

और देखें

 इस राजा ने 16वीं शताब्दी में बनवाए 1700 सराय

भारत के 100 रुपये यहां 2000 रुपये के बराबर हैं

 बुर्ज खलीफा के टॉप फ्लोर से कैसा दिखता है नीचे का नजारा? 

आखिर वेलेंटाइन वीक में कैसे शामिल हुआ चॉकलेट डे

Click Here