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Created By: Ruchi Pant
मुंह की बदबू दूर करने के 7 आसान तरीके
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21/03/25
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पानी पिएं – दिनभर पानी पीने से मुंह साफ़ और ताज़ा रहता है.
नींबू पानी से कुल्ला करें – इससे बदबू दूर होती है और मुंह खुशबूदार लगता है.
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पुदीना या तुलसी चबाएं – ये पत्ते मुंह को ताज़ा करते हैं.
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लौंग या सौंफ खाएं – इसे खाने के बाद मुंह से बदबू नहीं आती.
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गुनगुने नमक पानी से गरारा करें – इससे मुंह के बैक्टीरिया मरते हैं.
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सेब या गाजर खाएं – ये मुंह की सफाई में मदद करते हैं.
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बेकिंग सोडा से ब्रश करें (हफ्ते में 1 बार) – मुंह की बदबू को कम करता है.
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