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बाल झड़ने की समस्या से हर दूसरा व्यक्ति परेशान है. कुछ कारगर उपायों को अपनाकर हेयर फॉल को रोका जा सकता है.
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मेथी से बालों का झड़ना रुकता है, साथ ही बाल सॉफ्ट हो जाते हैं. मेथी दाने को भिगोकर पेस्ट बना लें. इसे बालों में लगाएं. सूखने पर धो दें.
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प्याज का रस बहुत कारगर है. बालों के स्कैल्प पर प्याज का रस लगा सकते हैं. यह हेयर ग्रोथ में मदद करता है.
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ग्रीन टी में मौजूद पॉलीफेनॉल और विटामिन बी, स्कैल्प को पोषण देते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं.
ग्रीन टी का हेयर पैक लगाएं. 2 कप गर्म पानी में 2 ग्रीन टी बैग डालें. इसे 5 मिनट तक भीगने दें. टी बैग हटा दें और इस पानी से बालों में मसाज करें. सूखने पर धो दें.
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आंवले का प्रयोग दादी-नानी के समय से बालों को मजबूत करने के लिए किया जाता रहा है. आंवला पाउडर के पेस्ट को बालों पर लगाएं, सूखने पर धो दें.
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बाल झड़ने की समस्या में एलोवेरा बहुत मददगार साबित हो सकता है. फ्रेश एलोवेरा जेल निकालें. इसे बालों की जड़ों पर हल्के हाथों से मसाज करें. फिर बालों को धो लें.
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यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. विशेष जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लें.