Byline: Ruchi Pant
24/06/25
लेह-लद्दाख जाने से पहले रखें ये 7 जरूरी सावधानियां
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वहां की हवा पतली होती है,इसलिए पहले एक-दो दिन आराम करना जरूरी है.
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खूब पानी पीते रहना चाहिए ताकि सिरदर्द और चक्कर से बचा जा सके.
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हल्का और सादा खाना खाएं ताकि पेट ठीक रहे और सफर आसान हो.
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अगर कोई बीमारी है तो जाने से पहले डॉक्टर से जरूर मिलें.
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ज़रूरी दवाइयां और छोटी मेडिकल किट अपने बैग में जरूर रखें.
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मौसम ठंडा और बदलने वाला होता है, गर्म कपड़े साथ ले जाना जरूरी है.
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वहां मोबाइल नेटवर्क कम चलता है, ज़रूरी नंबर एक डायरी में लिखकर रखें.
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