Byline: Ruchi Pant

19/05/25

गर्मियों में सनस्क्रीन कब-कब लगाना चाहिए?

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सुबह घर से बाहर निकलने से 15-20 मिनट पहले सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए.

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धूप में रहने पर हर 2-3 घंटे बाद दोबारा सनस्क्रीन लगाना जरूरी होता है.

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पसीना आने या तैराकी के बाद तुरंत दोबारा सनस्क्रीन लगाएं.

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अगर आप घर के अंदर भी खिड़की के पास रहते हैं तब भी इसे लगाना फायदेमंद है.

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मेकअप करने से पहले सनस्क्रीन बेस की तरह लगाना जरूरी है.

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धूप में जाने से पहले गर्दन, कान और हाथों पर भी सनस्क्रीन जरूर लगाएं.

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शाम को अगर धूप तेज हो तब भी बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं.

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