Bad breath: मुंह की बदबू से हैं परेशान तो आजमाएं ये टिप्स, जरूर होगा फायदा
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सौंफ
मुंह की बदबू दूर करने के लिए आप सौंफ की चाय दिनभर में कई बार पी सकते हैं. इससे मुंह की दुर्गंध दूर होगी और आपको राहत मिलेगी.
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दालचीनी
एक कप पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर डालें और उसे उबालें. पानी को छान कर उससे कुल्ला करें. इससे मुंह की बदबू दूर होगी.
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नींबू
नींबू मुंह में बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है. एक कप पानी में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं और उससे कुल्ला करें. इससे आपको काफी मदद मिलेगी.
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ग्रीन टी
ग्रीन टी के इस्तेमाल से मुंह की बदबू को कम किया जा सकता है, इसमें एंटीबैक्टिरियल कंपोनेंट होते हैं जिससे दुर्गंध जल्द दूर होती है.
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तुलसी की पत्तियां
अगर आप अपने मुंह को हमेशा ताजा रखना चाहते हैं तो तुलसी की पत्तियों को चबा सकते हैं. इससे आपके मुंह की बदबू दूर होती है.
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विटामीन सी
खट्टे फलों में विटामीन सी होता है जो बैक्टीरिया को दूर भगाने में असरदार साबित होता है. इसलिए नींबू, संतरा, अंगूर आदि फल को खाएं.
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