बासी रोटी खानी चाहिए या नहीं?

Story created by Renu Chouhan

30/06/2025

हमारे घरों में रोज़ाना रोटियां बचती हैं. कुछ लोग बासी रोटी खा लेते हैं तो कुछ नहीं.

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लेकिन सही क्या है? क्या बासी रोटियां खानी चाहिए या नहीं? चलिए बताते हैं.

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सुबह बनी रोटी रात को और रात को बनी रोटी सुबह खाना सही है. 

लेकिन उससे ज्यादा बासी रोटियां खाना पेट के लिए ठीक नहीं. 

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खासकर गर्मियों में बाहर रखी रोटी जल्दी खराब हो जाती है, इसीलिए 12 घंटे के बाद उन्हें दोबारा न खाएं.

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हमेशा बासी रोटी को फिर से तवे पर सेक कर खाएं, इससे वो कम नुकसान करती है.

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वहीं, जिन लोगों को पेट से जुड़ी दिक्कते हैं. वो बासी रोटी खाने से बचें.

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इसके अलावा छोटे बच्चों को भी बासी रोटी न खिलाएं.

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बासी रोटी को चिड़वा, उपमा, पोहा आदि की तरह बनाकर खाए जा सकते हैं.

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