Byline: Ruchi Pant
03/07/25
खाली पेट नींबू पानी पीने के फायदे
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नींबू पानी रोज़ सुबह पीने से शरीर में जमा गंदगी आसानी से बाहर निकल जाती है.
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यह पेट की सफाई करता है जिससे पाचन दुरुस्त रहता और कब्ज की दिक्कत कम होती है.
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इसमें विटामिन सी होता है जो इम्यूनिटी बढ़ाता है और बार-बार बीमार नहीं पड़ने देता.
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नींबू पानी त्वचा को अंदर से साफ करके चेहरे पर नेचुरल चमक लाने में मदद करता है.
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यह वजन घटाने में भी सहायक होता है क्योंकि फैट को धीरे-धीरे कम करना शुरू करता है.
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नींबू पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है जिससे दिनभर थकावट महसूस नहीं होती है.
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रोज़ इसका सेवन करने से पेट की जलन और एसिडिटी की समस्या भी कम होने लगती है.
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