Byline: Ruchi Pant

03/07/25

खाली पेट नींबू पानी पीने के फायदे

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नींबू पानी रोज़ सुबह पीने से शरीर में जमा गंदगी आसानी से बाहर निकल जाती है.

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यह पेट की सफाई करता है जिससे पाचन दुरुस्त रहता और कब्ज की दिक्कत कम होती है.

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इसमें विटामिन सी होता है जो इम्यूनिटी बढ़ाता है और बार-बार बीमार नहीं पड़ने देता.

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नींबू पानी त्वचा को अंदर से साफ करके चेहरे पर नेचुरल चमक लाने में मदद करता है.

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यह वजन घटाने में भी सहायक होता है क्योंकि फैट को धीरे-धीरे कम करना शुरू करता है.

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नींबू पानी शरीर को हाइड्रेट रखता है जिससे दिनभर थकावट महसूस नहीं होती है.

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रोज़ इसका सेवन करने से पेट की जलन और एसिडिटी की समस्या भी कम होने लगती है.

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