Byline: Ruchi Pant
03/07/25
खाली पेट भिंडी का पानी के फायदे
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खाली पेट भिंडी का पानी पीने से ब्लड शुगर लेवल जल्दी कंट्रोल में आना शुरू हो जाता है.
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यह पेट को अंदर से साफ करता है जिससे पाचन मजबूत होता और गैस की समस्या कम होती है.
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सुबह-सुबह भिंडी का पानी पीने से शरीर दिनभर ऊर्जावान और हल्का महसूस करता है.
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इसमें फाइबर होता है जो खराब कोलेस्ट्रॉल घटाकर दिल को मजबूत बनाता है.
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भिंडी के पानी से त्वचा की नमी बनी रहती है और चेहरा नेचुरली ग्लो करने लगता है.
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यह शरीर की सूजन कम करता है जिससे जोड़ों के दर्द और सूजन में भी आराम मिलता है.
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रोज खाली पेट पीने से धीरे-धीरे वजन कम होने में भी मदद मिलने लगती है.
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