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चिया सीड्स ऐसे लगाने पर निखरेगी त्वचा
प्रोटीन, कैल्शियम और मैंग्नीज से भरपूर चिया सीड्स त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं और त्वचा को निखारने में मदद करते हैं.
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चिया सीड्स से त्वचा पर ग्लो आता है और स्किन पर चमक नजर आने लगती है. हफ्ते में एक बार इन बीजों का फेस पैक लगाकर देखें.
2 चम्मच चिया सीड्स को भिगोकर रखें. इसमें एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच नारियल तेल मिलाकर फेस पैक बनाएं.
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भीगे हुए चिया सीड्स और शहद को मिलाकर भी फेस मास्क बना सकते हैं. इससे स्किन निखरने के साथ ही मुलायम भी हो जाती है.
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चिया सीड्स और एलोवेरा जैल को साथ मिलाकर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है. इससे चेहरे के दाग-धब्बे कम होते हैं.
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