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Created By: Ruchi Pant क्या समय से पहले सफेद हो रहे हैं आपके बाल?
अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय!
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28/02/25
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आंवला खाएं – यह बालों को काला और घना बनाए रखने में मदद करता है.
करी पत्ते का उपयोग करें – इसे तेल में मिलाकर लगाने से सफेद बाल कम होते हैं.
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भृंगराज तेल लगाएं – यह प्राकृतिक रूप से बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है.
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प्रोटीन और आयरन युक्त आहार लें – दालें, नट्स और हरी सब्जियां खाएं.
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कम केमिकल वाले शैंपू का इस्तेमाल करें – हार्श केमिकल बालों को नुकसान पहुंचाते हैं.
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तनाव कम करें – अधिक तनाव भी समय से पहले बाल सफेद होने का कारण बन सकता है.
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हेयर मास्क लगाएं – नारियल तेल और मेंहदी का मास्क सफेदी को रोकने में मदद करता है.
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