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दांतों को मोतियों सा चमका देंगी रसोई की ये 5 चीजें 

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केले के छिलके का अंदरूनी हिस्सा पीले दांतों पर घिसने से दांत साफ हो जाते हैं. सुबह-शाम इस नुस्खे को आजमाया जा सकता है. 

केले का छिलका 

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दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर दांतों पर मल सकते हैं. इसके ऊपर ब्रश करना फायदेमंद होता है. 

बेकिंग सोडा

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नारियल तेल को मुंह में डालकर कुछ देर यहां-वहां घुमाकर कुल्ला करने पर दांतों के बीच में जमा प्लाक भी हट जाता है. 

नारियल तेल

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संतरे के छिलके सुखाकर पीस लें. इस पाउडर से दांतों को घिसने पर पीले दांतों की दिक्कत दूर होती है और दांत चमकने लगते हैं. 

संतरे का छिलका

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गंदे पीले दांतों को चमकाने में एलोवेरा भी काम आ सकता है. एलोवेरा में बेकिंग सोडा और नींबू का रस मिलाकर दांतों पर घिसें. असर दिखने लगेगा. 

एलोवेरा 

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रात में खाएंगे ये चीजें तो कम होने लगेगा बाहर निकला पेट

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