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दही के साथ ये चीजें खाने पर बिगड़ जाती है तबीयत
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दूध और दही को साथ खाने से परहेज करना चाहिए. इन दोनों को साथ खाने पर एसिडिटी, ब्लोटिंग और गैस जैसी पेट से जुड़ी कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं.
दही और ऑयली फूड्स भी अच्छा कोंबिनेशन नहीं हैं. इनके साथ सेवन से पाचन बिगड़ सकता है. अपच होने पर खाना सही तरह से नहीं पचता है और पेट फूलता है सो अलग.
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मछली और दही को भी साथ ना खाने में ही समझदारी है. मछली और दही दोनों ही प्रोटीन से भरपूर होते हैं जिस चलते इन्हें साथ खाने पर पाचन में गड़बड़ी हो सकती है.
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दही और आम को साथ खाया जाए तो शरीर में टॉक्सिंस बनने लगते हैं. इससे शरीर में ठंडा-गर्म की स्थिति होने लगती है. इससे रैशेज और एक्ने जैसी दिक्कतें हो जाती हैं.
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प्याज और दही का कोंबिनेशन स्किन से जुड़ी दिक्कतों का कारण बनता है. इन्हें साथ खाने पर त्वचा पर रैशेज वगैरह निकल सकते हैं. इसलिए इन्हें साथ नहीं खाना चाहिए.
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इस तरह रखेंगे अचार तो नहीं लगेगी फफूंद
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