Byline: Ruchi Pant
26/11/25
सर्दियों में सहजन की फली खाने के फायदे
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सहजन की फली विटामिन C से भरपूर होती है और शरीर की रोगप्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती है.
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यह सर्दी-खांसी से बचाने में मदद करती है.
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इसके नियमित सेवन से हड्डियाँ मजबूत बनती हैं.
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इसमें मौजूद फाइबर पाचन को बेहतर बनाता है.
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इसके एंटी-ऑक्सीडेंट त्वचा को चमकदार बनाते हैं.
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यह दिल की सेहत को भी सुरक्षित रखता है.
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