Byline: Ruchi Pant

24/07/25

खरबूजा खाने के 7 जबरदस्त फायदे

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खरबूजा शरीर को ठंडक देता है और डिहाइड्रेशन से बचाता है.

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फाइबर से भरपूर होने के कारण यह पाचन को बेहतर करता है.

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वजन घटाने में मदद करता है क्योंकि इसमें कैलोरी कम होती है.

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आंखों के लिए लाभकारी होता है क्योंकि इसमें विटामिन A होता है.

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त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी बनाने में मदद करता है.

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यह शरीर को अंदर से साफ करता है और ज़हरीले तत्वों को बाहर निकालता है.

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ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में भी यह सहायक होता है.

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