Byline: Ruchi Pant
29/07/25
भिंडी का पानी पीने से मिलते हैं ये 7 बढ़िया फायदे
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भिंडी का पानी ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है.
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यह पेट साफ़ रखने और कब्ज से राहत देने में फायदेमंद है.
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इसमें फाइबर होता है जो वजन घटाने में मदद करता है.
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यह शरीर में इंसुलिन को सही तरह से काम करने में मदद करता है.
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इससे त्वचा साफ़ होती है और मुंहासे कम होते हैं.
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यह जोड़ों के दर्द और सूजन को कम कर सकता है.
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यह शरीर की ताकत बढ़ाता है और थकान दूर करता है.
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