Byline: Ruchi Pant
04/08/25
खुशबू ही नहीं, सेहत और सौंदर्य का खजाना भी है ये मसाला, जानें इसके बारे में
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केसर को सबसे महंगा मसाला कहा जाता है, लेकिन इसके फायदे भी उतने ही खास हैं.
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इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में मदद करते हैं.
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मानसिक थकान, डिप्रेशन और मूड स्विंग्स को कम करने में केसर बहुत कारगर माना जाता है.
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दूध में मिला केसर त्वचा को चमकदार और दाग-धब्बों से मुक्त करने में सहायक होता है.
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महिलाएं पीरियड्स के दर्द और अनियमितता में राहत पाने के लिए केसर का उपयोग करती हैं.
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यह आंखों की रोशनी बढ़ाने और याददाश्त को तेज करने में भी असरदार होता है.
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