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दालचीनी, काली मिर्च और अदरक का काढ़ा
ठंड से बचाने का काम करता है दालचीनी, काली मिर्च और अदरक से बना काढ़ा.
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इस काढ़े के सेवन से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है.
इम्यूनिटी
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ठंड में सर्दी-खांसी की समस्या से बचने के लिए आप काढ़े का सेवन कर सकते हैं.
सर्दी-खांसी
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गले की खराश को कम करने के लिए आप इस काढ़े का सेवन कर सकते हैं.
गले की खराश
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इस काढ़े का सेवन करने से मांसपेशियों के दर्द में आराम मिल सकता है.
मांसपेशियों
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एसिडिटी की समस्या को दूर करने के लिए आप सुबह इस काढ़े का सेवन कर सकते है.
एसिडिटी
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अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं.
अदरक
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काली मिर्च में विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं.
काली मिर्च
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दालचीनी में कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम और विटामिन ए जैसे तत्व पाए जाते हैं.
दालचीनी
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