Byline: Ruchi Pant
19/05/25
जावित्री खाने के फायदे
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जायफल के ऊपर जाल जैसा दिखने वाला जावित्री मसाला सेहत के लिए किसी आयुर्वेदिक टॉनिक से कम नहीं है.
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जावित्री में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और इम्युनिटी बढ़ाते हैं.
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इसका सेवन पाचन को बेहतर बनाता है और गैस, अपच जैसी समस्याओं में राहत देता है.
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यह नींद न आने और मानसिक बेचैनी जैसी समस्याओं में शांति देने वाला मसाला है.
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महिलाओं के हार्मोन संतुलन और पीरियड्स से जुड़ी तकलीफों में भी जावित्री फायदेमंद होती है.
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जावित्री में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा के संक्रमण और फंगल समस्याओं से बचाते हैं.
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यह मसाला शरीर को गर्मी देता है और ठंड के मौसम में खासतौर पर उपयोगी माना जाता है.
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इसका सीमित मात्रा में सेवन स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ शरीर को मजबूती भी देता है.
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