Story Created By: Aradhana Singh 

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चेहरे में सूजन आने के कारण और उपचार

कई बार सुबह उठने पर हमारा चेहरा सूजा हुआ नजर आता है. चेहरे पर सूजन के कई कारण हो सकते हैं.


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चेहरे पर सूजन आना कोई बीमारी नहीं है बल्कि कई बीमारियों की वजह से चेहरे पर सूजन आती है.

कारण

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शरीर में हार्मोनल बदलाव होने के कारण चेहरे पर सूजन की समस्या हो सकती है.

हार्मोनल बदलाव

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रात को खाने में ज्यादा मीठा या नमक का सेवन करने से भी चेहरे पर सूजन की समस्या हो सकती है. 

मीठा या नमक 

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यदि शरीर की गंदगी बाहर नहीं निकल पाती है तो ये टॉक्सिन शरीर में ही इकठ्ठे हो जाते हैं. जिस कारण से सुबह चेहरे पर सूजन दिखाई दे सकती है.

किडनी

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मॉइस्चराइजर या तेल का प्रयोग कर चेहरे की मसाज करें. इससे चेहरे की सूजन को कम कर सकते हैं.

उपचार

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फाइबर फूड्स को डाइट में शामिल कर चेहरे की सूजन को कम कर सकते हैं.

फाइबर

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शरीर को हाइड्रेट रखें, शरीर में पनि की कमी के परिणामस्वरूप डिहाइड्रेशन हो सकता है जिससे आपका चेहरा सूज सकता है.

पानी

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