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नींबू पानी पीने के 7 बड़े फायदे

नींबू में थियामिन, नयासिन, रिबोफ्लोविन, विटामिन बी- 6, विटामिन ई और फोलेट जैसे विटामिन्स मौजूद होते हैं.

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कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो नींबू-पानी में काला नमक मिलाकर पिएं.

कब्ज

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नींबू पानी मूड को हल्का और शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने में मददगार है. 

एनर्जी

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नींबू पानी का रोज सुबह इस्तेमाल करने से मुंह की दुर्गंध को धीरे-धीरे दूर किया जा सकता है.

मुंह की दुर्गंध

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नींबू वाला पानी पीने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है. 

इम्यूनिटी

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रोजाना नींबू पानी का सेवन स्किन के लिए अच्छा माना जाता है. 

स्किन

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किडनी के लिए नींबू पानी का सेवन क्लींजर की तरह काम कर सकता है.

किडनी

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नींबू में मौजूद विटामिन-सी ब्लड प्रेशर को संतुलित रखने का काम काम कर सकता है.

ब्लड प्रेशर

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