Byline: Ruchi Pant
30/07/25
दिखता है बैंगन जैसा, स्वाद है लीची जैसा, जानिए इस फल के बारे में
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बैंगन जैसे दिखने वाले और लीची जैसे स्वाद वाले इस फल का नाम है 'मैंगोस्टीन'
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मैंगोस्टीन को 'फलों की रानी' कहा जाता है, इसका स्वाद खट्टा-मीठा होता है.
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इसमें ज़ेन्थोन नामक एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जो सूजन को कम करता है.
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यह त्वचा की चमक बढ़ाने और मुंहासों से लड़ने में मदद करता है.
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मैंगोस्टीन का सेवन पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है.
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यह फल शरीर में रोगों से लड़ने की शक्ति को बढ़ाता है.
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यह थकान और कमजोरी को दूर कर ऊर्जा बढ़ाने में मदद करता है.
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मैंगोस्टीन हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में सहायक होता है.
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